终极瘦身

托赖飞欧洲前把76公斤的体重成功减到74公斤，所以到欧洲就可以放肆的大吃大喝，还以为回来体重会上升，幸好昨天量了体重73.5公斤，吃了一大堆高热量食物和一大堆芝士，没变胖还微掉0.5公斤，真好。。可能是日走夜走，消耗了不少体能也同时烧掉多余的脂肪。基于两星期没吃中餐，没饭没辣椒，一抵达吉隆坡机场就吃Nasi Lemak，而回到新加坡的两天里狂吃日本餐，韩国餐，中餐麻辣以及马来餐，再体重还没反弹前，要开始终极瘦身计划，好让体重下降及维持在72公斤，以最好体态面对十月的新工作。

无事一身轻

刚游完欧洲回来，飞十三小时加转机等候加时差，只有一个字形容＂累＂透！那天一到机场，搭的士回家把行李扔下，发呆了一会儿，决定下乌节路派手信，因为买了超多小吃零嘴，纪念品等，还是早发出去比较好，不然就不新鲜了，还有就是房间剩下的空间不大，看着紊乱的战利品，行李加上一堆吃的，头更疼了。而小汶也恰好在乌节路看影展，虽然身心疲累，但基于内在思念的沸腾，可以等他看完电影一起返家，来个一石二鸟，哈哈！ 休息了一天，今天上班了，没有所谓的＂假期懒惰症＂或＂hangmode＂，虽然十五天没上班，但心情完全放松得可以，有种无事一身轻的感觉，一切都事不关己。。人事安排，资源是否充足，一切一切都不在需要烦恼，一个字＂爽＂。只要乖乖待多七天，即可拍拍屁股走人。接着可有时间整理照片，写欧游的点点滴滴和大家分享。

生活小事

剩余4天 最后功课
今天雨一直下 好懒散
远行前 还了账单
有点贵 两年合约完毕
价钱贵了30%
不想续约 贵也无所谓
因为续两年到2013年
可能都回马国了
买了杯面 也买了energy bar
以防在欧洲饥饿
还要上网订博物馆票
欧币这几天很强
幸好之前换了些
把景点和餐馆
还有要买的手信
记录进手机
把一堆衣服洗了 有点累
要把微恙的身体调理
不然时差和气候
可能适应不来
明天休息天 要收拾行李
务必把所有文件衣物用品
整理妥当
否则接着两天工作
可没时间
今天第一次达不到业绩
没有挫败感 但可惜
只差一点儿 四百元就没了
注定 却 无奈
明天还要往公司跑一趟
好累人啊
还有
想念他的体温
温暖的
舒服的

一滩浑水

话说计划计划，既是计算过，规划过，但人算不如天算，一切随缘。有些事情会峰回路转，看似擦肩而过，却又失而复得。有些胜算在即，却杀出个程咬金。为了转个环境，有蛮多难关的，何解？一切简单，只因有人不甘，哈哈。。平常越尖酸刻簿的，物必用尽的，当再沾不到便宜，就会使出手段一拍两散！凡事总有解决，不急不急，虽然水喉不充足，但只要钱解决得了就不是问题咯。。朋友问：为何那么突然？并非突然，只因时机已到！
昨晚和朋友谈了两小时长途电话，下个月帐单应该很惊吓！时间很紧，很多东西处理，休息天不够，又要full day，旅行箱还没整理，真是一滩浑水。

好事的忧郁

这两天太多好事了，有好多要感谢的人，还有万能的主的恩赐，关照，还有很细心的他。八月是个转折起伏的月份，好多人与事的变动，在好事之后就是很多细节要处理，一堆有的没的混在一起，让人忧郁。 这时有两个好友给了不少帮忙，也很关心的给了些意见，而小汶也非常细心在身旁一直支持和关心，虽然不懂我们行业的他想法有时真的让我不知怎么回复，但那份心竟还是很窝心的。这一次自己真的感觉以前的强悍不知跑那去了，是把自己交给了主，还是恋爱改变了我？

悉尼-蓝山国家公园

藍山國家公園位於雪梨的西南方，在2000年被列入自然類世界遺產，藍山的由來是由於陽光照射到尤加利葉樹所排出的油，會反射出淡藍色的霧氣，整個藍山公園百分之90都是尤嘉利樹，種類約有90多種，所以只要有陽光整個公園看起來就藍藍的，另外一提得是，它並不產咖啡，大家熟知的"藍山咖啡"則是位於牙買加的藍山地區 。

国家公园环绕蓝山山脉内多处度假中心和村落，风景秀丽。蓝山的中心点是卡顿巴(Katoomba)，著名的观光点有辽阔的丛林景观、峡谷、瀑布，壮观的石柱群，以及位于回声谷(Echo Point)的三姊妹峰(Three Sisters)等。在观光铁路建筑物内，还有边缘超阔银幕电影院(The Edge Maxvision Cinema)播映特大银幕IMAX电影，介绍蓝山的荒漠经验。还有世界最斜45度缆车，载你体验以前采矿的生活。

下圖中的三個石柱就是大名鼎鼎，名聲貫徹整個藍山的三姐妹岩 ，它的名稱由來很多，最多人說的是，在Katoomba部落有三位姐妹，她們三人同時愛上了山下Nepean族兄弟三人，這在當時的時代是不被允許，後來她們的戀情引發了兩族的戰爭，族裡的巫師為了保護三姐妹免受戰爭的威脅就把她們變成石頭，但是後來巫師卻失蹤了，三姐妹也無法變為原來的人形，只能一直守著山谷，這就是三姐妹岩的由來，現今三姐妹岩成了藍山最聞名的名勝 。

P/S：在Country Club 吃的午餐味道非常好，尤其是鸡翅膀，太美味了。。还有途经漂亮的Leura小镇。

悉尼-岩石区

悉尼岩石区(The Rocks)的名称源于1788年殖民地刚形成的时候，最早的建筑大多用当地的砂岩建成的，这是悉尼最早开发的地区，曾一度是海员，贸易商，盗贼和妓女的出没地，也是1900年夺去100人性命的腺鼠疫爆发地点，更多的破坏发生于1920年代，为了铺设悉尼大桥南端的通路，一条条街道整个被摧毁。直到1970年，展开了仔细的修复作业，把这个地区转变为游客向往的地方。1787年来自英国的菲力浦船长(Arthur Phillip)，在250天的航行之后终于抵达了澳洲，菲力浦船长将这个首度落脚的港湾取名为悉尼湾(Sydney Cove)，并带领随同前来的警卫与犯人，在这块砂岩海角上扎营，自此开启了澳洲的历史新页，岩石区也就成为悉尼发展的最佳见证。

乔治街(George Street)是岩石区的主轴，也是澳洲第一条街道，岩石区的范围大致以Cahill Expressway和Bradfield Highway为界线，一直延伸至港湾边。 19世纪初期，岩石区为悉尼最时尚的地区，建造了许多美丽的房子，之后船业运输兴盛，岩石区成为澳洲历史在商业、建筑、农业、医药等方面的重要一页，同时也孕育了许多艺术家。然而步入20世纪，特别是1930年代悉尼港湾大桥兴建之后，岩石区则陷于贫穷、拥挤的恶劣居住环境，直到70年代悉尼湾管理局(Sydney Cove Authority)成立后，岩石区逐渐重整为现今悉尼最受游客欢迎的观光据点，现是悉尼湾边最能让人悠闲漫步的亲水区，有宽广的散步道与草地任你倘佯；这儿还有可以享受阳光与海风的临海餐厅、可以大啖海鲜、畅饮啤酒；这儿还有情趣独特、只在周末登场的岩石区市集（The Rocks Market）。漫步岩石区，不仅窥得悉尼成长遗迹、遥想菲力浦船长登上新大陆的情景，更是在悉尼最精华的观光区、吃喝玩乐的最佳地点。

平时岩石区只有商店在营业，而周末就会有很多年轻人来这里摆创意市集，还有很多吃的，各种不同国家的美食摊皆可在此找到。那天坐完游艇步行到岩石区，傍晚6点经已人群汹涌。
在主要大街可以看到很多画廊以及艺术馆，选了两家参观就步行到美食集中区，开始后悔刚刚晚餐吃太饱，这里有太多我想试的美食咯。。

走着走着看到有街头艺人在表演，唱着我喜欢的Evanescence，停下脚步观赏不知不觉就过了半个钟，也在这观赏期间认识了两位澳洲美女大学生，还请我吃土耳其馅饼。之后到了一家人龙超长的甜品店，里头五颜六色的甜点，让人心花怒放，排队买了caramel almond 和roast cashenut 给小汶，接着去买hazelnut gelato 味道一级棒。。还在书局看到Dita Von Tease 的自传，可是价钱太贵了，只好在那里翻看作罢。